レッスンスケジュール

鍛えるって楽しい

14:00〜15:00

筋力トレーニング

最近筋力トレーニングの人気が急上昇していることはご存知でしたか?筋力、柔軟性、そしてバランス力の向上には、この方法が最適です。早速筋力トレーニングにお問い合わせいただき、ご要望をお聞かせください。

8:00〜8:45

クロストレーニング

新しい体に生まれ変わりたい皆さんへ。クロストレーニングにハマってしまうかもしれません!このクラスでは、強さ・バランス・健康を向上させるようデザインされており、あなたのフィットネスをワンランク上へ後押しいたします。

10:15〜11:15

高強度インターバルトレーニング

筋肉を目覚めさせる刺激的なら高強度インターバルトレーニング。このクラスでは、強さ・バランス・健康を向上させるよう計画されており、あなたのフィットネスを後押しいたします。今すぐご登録を!

14:00〜15:00

筋力トレーニング

最近筋力トレーニングの人気が急上昇していることはご存知でしたか?筋力、柔軟性、そしてバランス力の向上には、この方法が最適です。早速筋力トレーニングにお問い合わせいただき、ご要望をお聞かせください。